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O que é diabetes?

O diabetes é uma doença crônica marcada por elevados níveis de açúcar no sangue. A insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas para controlar o açúcar no sangue. O diabetes pode ser causado pela falta de insulina no sangue, pela resistência à insulina pelo...

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Natação na 3º idade

Nadar faz bem para esse grupo de pessoas porque queima calorias, trabalha intensamente a parte aeróbica e fortalece os músculos, além de proteger as articulações, ajudando a tratar doenças como artrite e osteoartrite. “A natação, e também a hidroginástica, são exercícios muito bons para...

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